万能薬ハーブ セージ

紫の花が綺麗なセージ。甘くて優しい香りがします。

セージにもたくさん種類がありますが、我が家はスパニッシュセージを育ててます。

よく燻して浄化に使うホワイトセージと違って、料理に使ったり、ポプリに使ってます。

葉を乾燥させてお茶にして飲んだり、肉料理に使ったり。

セージは昔から万能薬として使われてきました。

香りはスパイクラベンダーに似ていて、効能も似ていて、癒されます♪

疲労回復や、頭痛、ストレス緩和、風邪やインフルエンザなどの感染症や、

咳や喘息、喉の痛みなどの呼吸器系の不調に対して効果が期待できます。

また、月経通や無月経、不妊症などの女性のトラブルにも有効とされています。

歯肉炎にもいいので、お茶にしてのんだり、うがいがオススメです♪

妊婦さんは歯肉炎になりやすかったり、頭痛や風邪を引きやすかったりしますが、

お薬がのめないので、こういったハーブのお茶でうがいをするのもオススメです。

 

その他、筋肉痛や関節炎、リウマチ、むくみに対しても有効とされています。

切り傷や擦り傷、ニキビ、皮膚炎、湿しんなどの肌のトラブルに対して有効とされています。

成分上、高血圧の方や妊娠中、授乳中の方は少量にしてお使い下さいね。

気温差が激しいですが、体調に気をつけて今日も元気にお過ごしください☆

 

 

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