普段誰にでもおこる頭痛は大丈夫？！

こんばんは☆

１ヶ月でストレス頭痛が緩和し、活力が回復する

ブレインリセットセラピスト

古川　広美です。

普段生活していると、

まぶしい光を見るとズキーンときたり、

かき氷を食べてキーンとしたり、

お酒飲んだ次の日はズキズキと頭が痛くなる事など、

誰にでも頭が痛くなることありますよね？

よくある日常の頭痛ってそのままにしてても大丈夫なもの？！

頭痛にはいくつもの種類に分類できます。

突発的にくる頭痛、慢性的になってしまう重い頭痛、

病気を伴う頭痛など沢山種類があります。

よくある日常の一時的な痛みは、すぐ治るでしょう〜と、

大事にいたらないからと対外はそのまま我慢しますよね？

でも実は、偏頭痛などの慢性的な頭痛を誘発してしまう恐れがあるんです。

例えばかき氷やアイスなど急激に冷たいものを食べた時、

神経を刺激して頭痛がおこりますが、刺激が強すぎて偏頭痛を

引き起こしたり、アイスの成分で偏頭痛の原因になることもあります。

特に偏頭痛などの慢性的な頭痛持ちの方、

高血圧の方は誘発しやすいですので注意が必要です。

一時的な痛みが、「いつもより長いな」と感じたり、

「いつもより痛みが強い」「痛み以外の症状がでてきた」

など感じたら、我慢せずに専門家へご相談ください！

慢性的な頭痛になったら厄介ですよね。

そもそも慢性的ってな頭痛ってどんな頭痛？

こちらについて次回詳しくお伝えしたいと思います♪

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