花粉症

昨日はかなりの花粉日和でしたね。

花粉症には甜茶やヨーグルトなどとありますがどれも予防で症状が出る何週間も前に食すもので、症状がでてから治すものではありません。

今日はもう荒れてしまった鼻や喉の粘膜の炎症にオススメのアロマのご紹介です。

とはいってもアロマってどう使用したらいいの?そもそも何処で何を買えばいいの?とか疑問がわいてきますよね?

アロマは植物そのものや、植物や果実から採取したエッセンスとして売られているもなど数多くあります。

まずは身近な物で安全に気軽に楽しめるもので・・・

オススメはミントティ(生の葉があれば尚可)です。まずお湯を注いだら鼻から蒸気をたくさん吸います。

ほどよい温度になったら飲みます。鼻や喉の炎症、つかれた胃も休めてくれます。

あわせて塩水での鼻うがい、喉のうがいもきちんとすると緩和してきますよ☆

もしペパーミントのアロマエッセンスを購入出来ましたら水、エタノールで希釈してマスクにスプレーして着用すると抗菌、炎症を押さえたりできますし、その他色んな使い方ができますが、希釈やアロマエッセンスの取扱に関して十分注意する必要がありますので、購入先や当店にお問い合わせくださいませ。

 

 

 

共有:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterEmail this to someone